ladnie ladnie

Znawca 14:04:59 myslales kiedys Znawca 14:05:04 o wspolnej przejazdze Znawca 14:05:05 rowerem ? Znawca 14:05:48 przejazdzce* ? Znawca 14:05:52 ja jezdze No no panowie ładnie tam sobie filtrujecie he he he :)

;-) Garbisz się, wypychasz odcinek lędźwiowy kręgosłupa do przodu; mam też wrażenie, że cos jest na rzeczy z Twoimi kostkami/kolanami @@-) W regulaminie masz link do gotowego planu trenigu siłowego dla początkujących, na maszynach właśnie. Zacznij nim ćwiczyć. Jak jeszcze raz zaczniesz pyerdolić, że coś masz nie tak w sylwetce, to Ci trzasnę. [...]

[...] i wlokien dlugich, co nastepuje rozrostem miesnia. Natomiat cwiczac z malym obciazeniem wykonujac duza ilosc powtorzen angazujemy krotkie wlokna miesniowe, przez co wygladaja one na smukle i sie ladnie rzezbia Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

No ładnie ... ale zawsze mzoe byc lepiej ;]

Antek gratulacje - ładnie wymierzył ten ostatni cios. Walka Jurasa ciekawsza, jednak nie dał rady, miał mocnego przeciwnika Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-09-14 22:30:42

no i ładnie temat prowadz

Suste daj 3x125 mg Deke leć conajmniej 350 mg tygodniowo Po pierwszych 9 tyg deka już ładnie powinna kręcić więc nie powinno być czuć spadku mocy po odstawieniu metki. Gdyby było mało to susta na 500 mg/tyg

Co by nie mówić o Szpilce, ładnie zawalczył jak na debiut w nowej formule walki. Warto czekać na kolejną walkę. Widać, że dużo się nauczył na treningach.

[...] sama na siebie... Nikt na forum nie ma czystego sumienia, kazdy ma jakieś wpisy ktorych zaluje. Ale nie obwiniam nikogo, bo to ja sama jestem sobie winna i moj nick "ladnie" wyglada w swietle dragow, podpisujac mi nawet to czego nie mam na sumieniu. Teraz jestem nominowana do bana ( dowiedzialam się wlasnie )...eeh jesli go dostanę [...]

Jak tak ladnie prosisz, to masz Tylko na przyszlosc fryzurki tego typu zamieszczaj w innym dziale

ladnie jest!!!SOG

jest bardzo ladnie, ale tak jak panowie wczesniej powiedzieli - przedramie lipne

Bardzo ładnie Jakie wymiary i wyniki?

Pokaż nogi :> Zobaczymy, jeśli nie ćwiczyłem to duży minus dla Ciebie Ogólnie wszystko bardzo ładnie, robisz martwy? I zacznij robić przedramiona! :)

1> Suplementy wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej wrzuca się jako dodatek do diety/treningu. Zacznij pierw od ułożenia tych dwóch pierwszych. Jeżeli zejdziesz do niskiego poziomu tłuszczu a efekty nie będą zauważane to wtedy dorzucisz spalacze. Jak zaczniesz się teraz odpowiednio odżywiać i dodatkowo zwiększysz swoją aktywność fizyczną to [...]

zapowiada się ładnie :-))

[...] tuńczyk albo wędzona chuda ryba/SER CHUDY+RAZOWIEC (ja bym dala ) kolacja: omlet z białek i otrębów jakiś owoc /OST BIALKOWY CZYLI OMLET Z BIALEK, TUNCZYK, SER CHUDY może być ?? NA MOJE OKO BRAK TLUSZCZY (TRAN,OLIWA,ORZECHY), WITAMINY pozdrawiam RÓWNIEŻ BTW. Ja tu nie widze 2500kcal I zapodaj posta do odzywiania, tam ci ladnie to jeszcze ocenia

ładnie sie to prezentuje :-)

No wiedziałem że to tak wyjdzie Nie jestem gejem i nie zamierzam nim być!!! Chodziło mi o to by wstawić zdjecia ludzi ładnie zbudowanych a nie takich mających ponad 50cm w łapie. Niestety widze że się nie udało. Dudek skasuj to najlepiej..

50 tez jest ładnie zmasowany